教室がシャレオツです✨
2019.06.28
おはようございます☔燕三条発、イチパン小林です(^o^)／
以前、鯖缶を朝ごはんとして毎日１缶食べると痩せやすくなるとで見たとです…。
健康診断まで毎朝、今日で丸１週間、欠かすことなく鯖缶を食べてるとです…。
では、缶汁まできちんと飲むといっていたけど、しょっぱくて血圧が上がりそうな予感がするとです…。
鯖缶と玉ねぎと言えば、三条市にある居酒屋「酒場カンテツ」さんが全国に普及させようと頑張っておられる「サバサラ」、ご存知ですか？？？
鯖缶は缶のまま、マヨネーズを３回転回しかけ、薬指の爪大に角切りにした玉ねぎをこんもり乗せ、お醤油を１回転、そこに唐辛子を３振りするという、なんとも美味しそうな一品！！
COOKPADにも詳しく乗せていらっしゃるので、興味のある方はご覧ください！
燕の洋食器やさんとコラボして、サバサラ専用フォークも開発されたとか！情熱に感動です✨
そう、そんなサバサラを思い出して、作って食べたとです…。
朝鯖缶健康法なので、今、口の中が猛烈に臭いとです…… ＿|￣|○
生の玉ねぎの匂いが、くせーです…… ＿|￣|○ ＿|￣|○
臭いこばやしによる、イチパンレポート
昨日も生徒さんからシーズンの、ラベンダーとバラを頂戴しました✨
いつも教室にお花を持ってきて下さる生徒さん達なのですが、本当に色々な種類のお花やハーブを育てていらっしゃられて、今回頂いたラベンダーも香りが香水の様だし、バラも黄色がホントに鮮やかだし、生徒さん達の女子っぷりに、小川先生とインスパイヤされまくりました(≧▽≦)
頂いたお花やハーブ達は、極端に乾燥しているでお馴染みの、まるで「ドライフラワー作るためのお部屋ですか？」的なイチパンであっという間にドライにさせていただきました＼(^o^)／
ドライフラワーって、作っているときから素敵インテリアですよね
大事に育てられたお花さん達を分けてくださって、本当にありがたいです(≧▽≦)
いただいたレモンタイムもだいぶ茂ってきたので、摘み取ってハーブティーにしようかしら。
ネットで調べたら、レモンタイムは非常に殺菌効果があるそうで、風邪のにはうがいをするにも適しているんですって。
伊藤先生が、今朝から夏風邪をひいているとです…。
飲ませてみようかな…。
でも、若い男の子って、ハーブティーとか苦手そー…。
自力で治してもうらおうっと…。
